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对于很多女性来说都想通过控制饮食来达到最佳的瘦身状态,但是饮食到底应该如何安排成为很多人减肥最迷茫的一个阶段


代餐减肥】是目前风行于国际的减肥瘦身辅助方法。它集营养均衡、效果显著、食用方便等优点于一身,自面世以来,得到众多减肥瘦身人士的喜爱和欢迎。

多数情况下,肥胖是因为摄入大于消耗,于是代餐理念应运而生,用低脂、低糖的食物取代高脂肪、高热量的食物,来达到“健康瘦身”。



营养代餐用来取代正餐


常见的有代餐粉、代餐棒、代餐奶昔、代餐饮料等。无论形式怎样变化,代餐都具有低热量、易饱腹的特点,因而使用代餐能够减少能量摄入从而达到减轻体重的目的。

据专家分析【妙瘦】采用低热量高营养的健康素材,提取37种高纯度的天然植物果蔬为主要成分的固体饮料,在中国台湾已通过多年的技术研发和临床验证,确保安全 性和有效性之后,才大规模推向市场。饱腹代餐减肥是目前风行于国际的减肥瘦身辅助方法。它集营养均衡、效果显著、食用方便等优点于一身。



如何保证低热量?


热量的主要来源是碳水化合物和脂肪,营养代餐之所以热量低,通常是因为其原料中仅有少量、甚至是没有碳水化合物和脂肪类成分存在。


营养代餐如何创造饱腹感?


通常有这样两种原因:

一是代餐含有丰富的可溶性膳食纤维,它遇水会膨胀,能够延长胃的消化时间,从而产生饱腹感并推迟饥饿感的到来;

二是代餐本身遇水能够膨胀,也会产生很强的饱腹感。



如果因为没时间锻炼

又怕吃的太多,体重难控制

那么这款营养代餐

一定非常适合你


  妙瘦瘦身:低卡代餐+酵素平衡

妙瘦瘦身原理其实很简单,就是打造瘦身体质。怎么打造呢?

主要是通过两大途径。

一是产品本身的低卡路里,从妙瘦的营养成分上看,每100克的热量是335卡路里,而每一袋也就是15克的热量只有50卡,甚至还没有一个大苹果的热量高,却能代替一顿晚餐。

“每食用一袋妙瘦代替晚餐,那么每餐的热量就减少1000到1300多卡,如果每天都吃,一个月可以瘦下7-10斤的样子。”妙瘦的食用者如是说。

第二大途径则是利用妙瘦所特有的酵素平衡来打造瘦身体质。妙瘦的代餐配方=采用低热量高营养的健康素材+酵素(平衡体内酵素)=瘦身体质


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