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这世上有那么一件事很是尴尬,却无处避免。

那就是吃。

何以谓之尴尬。

吃是一种文化,也是一种生存手段。

尽天下美食,而无节制者。

首当其冲必然是身材的走样。




有人会反驳,胖也是一种美。

可惜盛唐不在,新时代女性都以瘦为己任。

夫复何言呢?!


如果你不幸是一位胖MM.

心里又有这样的呐喊



那么恭喜你,你已经完成了减肥之路第一步


这样就算第一步了?

没错,

意志力在完成任何一件事情都是决定性的


既然吃进去的肉,当然也是可以反其道。

把多余的肉喝出去。





益生菌减肥法

你应该不会觉得很陌生,但你有没有兴趣尝试一下呢?

先不用急着表态哦。

减肥益生菌,不仅可以消脂瘦身,还可以减缓便秘。


                                       


差的肠道是万病之源

90%以上的慢性病最终都可以追踪到肠的健康问题。因为肠是提供身体各个部分营养的源泉,如果肠不健康的话,就会出现营养失衡,心脏、肝、脾、肺等各个器官和各个系统都会受到影响。

 

肠道菌群是第一屏障

人体内有超过500种属、1000种以上不同种类、100万亿数量的细菌,是人体其余细胞的10倍,细菌总重量达1.2kg,且高度集中在结肠,占结肠内容物体积的一半。因此,这些肠道菌群的“微生态”健康对于人体的健康至关重要。




【减肥无捷径】



节食:

这或许很难接受,但如果您已经超重,就说明您吃得东西超过了身体所需,于是身体便将多余的热量,变成脂肪储存起来。这时如果还不能控制饮食,则无疑是雪上加霜,减肥前景不容乐观。

运动:

坏消息是:如果心率达不到120次/分钟且持续时间不超过20分钟,那么消耗的不是脂肪,只是碳水化合物;

好消息是:运动后,脂肪会持续燃烧24小时,即便睡觉时也不会停。




殊不知单纯运动减肥亦有瓶颈



胖人的肠道菌群与普通人不同,“食肉菌”的比例更大,食肉菌会促使人摄入更多的能量,以满足它们的需求。

而运动对这些食肉菌的影响是微乎其微的。所以不改变肠道菌群结构,单纯运动,很容易遇到瓶颈,而且一旦停止运动,就会反弹。而一边调整肠道菌群,一边运动,则会起到事半功倍的效果。


说到这儿。才是在点子上

有这样一款产品配合适量运动,

减肥瘦身告别大肚腩不是梦。





【肠轻松对运动减肥的好处】



快速减脂:

普通运动减肥,先消耗的是糖元,在心率达到120次/分钟的时间超过20分钟后,才开始消耗脂肪;

而服用肠轻松(减肥版),则在一开始就消耗脂肪,燃烧脂肪的效率更高,是普通减肥的3倍以上,相当于放水的龙头变粗了。相同重量的脂肪和肌肉,脂肪的体积大的多,所以,减掉的如果是脂肪,体型变化会很明显。


无低血糖副作用:
普通运动减肥,如果运动量大到一定程度,血糖消耗过快,会出现低血糖甚至昏迷的现象。而服用服用肠轻松(减肥版)后进行运动,一开始就由脂肪代谢提供能量,所以不会出现低血糖的现象,可以避免危险情况的发生。




无过度饥饿现象:

普通运动减肥,会产生过度饥饿的现象。过度饥饿是减肥大忌,因为会导致暴饮暴食、能量摄入超标。服用服用肠轻松(减肥版)后进行运动,不会出现血糖过低的情况,所以不会导致过度饥饿的后果。


肠轻松减肥版,是运动减肥最佳伴侣哦!




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